向上司提出加薪要求前 想好给加薪一个理由

要知道最新的行情，你可翻看报纸的广告栏，或者街上派发专门刊登聘请广告的报刊，掌握其中与你相似职员的薪金多少，可以帮助你决定自己能够再争取多少薪金。

阅读：609 发布时间：2019-07-27

认清完美的陷阱 只需抓住重点选择性做到完美

完美的本质就是不知何时是极限，如何才叫已臻完美。如果你已尽最大努力做到最好，再多忧虑或担心也不会让你的最后成品更好的话，再做下去就会适得其反，此时就要制止自己追求完美的冲动。

阅读：633 发布时间：2019-07-27

正确评估能力合理定位 不要过分看重细节

这样下去必定会陷入“完美主义困局”--对工作锱铢必较，对别人过分苛责。那么，如何克服职场的完美主义情结呢？

阅读：571 发布时间：2019-07-27

职场规则-不要公开内部矛盾

内部矛盾要内部解决，不要暴露在公司同事、领导和客户面前，所以，即使私下里已经斗成了乌眼鸡，当面也要笑嘻嘻一团和气。

阅读：829 发布时间：2019-07-27

哪些方面不要和上司较劲

　煽动同事公开与团队或组织进行对抗，这种解决问题的方式很可能让你得不偿失。

阅读：685 发布时间：2019-07-27

人在职场，要多加小心 办公室暧昧要不得

人在职场，要多加小心。想好自己希望得到的是什么。不要因为一时无聊卷入办公室暧昧之中。感情是不容玩弄的，认真对待自己，认真对待感情。

阅读：964 发布时间：2019-07-27

不要打听薪金 对“包打听”人要格外防备

如果你碰上有这样的同事，最好早做打算，当她把话题往工资上引时，你要尽早打断她，说公司有纪律不谈薪水。

阅读：627 发布时间：2019-07-27

同事之间不谈公司的人和事

即便上司泡小秘是公开的秘密，你也别插嘴，别人爱怎么说怎么说，你能不听就不听，能溜最好。

阅读：851 发布时间：2019-07-27

办公室话题禁区-办公室不谈私生活

职场上环境险恶，你不害人，同时也不得不防人，把自己的私域圈起来当成办公室话题的禁区，轻易不让公域场上的人涉足，其实是非常明智的一招，是竞争压力下的自我保护。

阅读：794 发布时间：2019-07-27

办公室不要暴露野心 当心被同事或上司看成威胁

办公室是闲话的滋生地，工作间歇，大家很愿意找些话题来放松一会儿，为了不让闲聊入侵私域，最好有意围绕新闻、热点、影视作品聊天，避开个人问题，放得开而且无害。

阅读：652 发布时间：2019-07-27

和上司适度保持距离是必要的 不做上司情人

职场人士特别是一些美貌的女士，一定要警惕不可做上司的情人。你可以崇拜他，但你不可以喜欢他，爱上他则更不应该了，不过，如果让他做你的蓝颜知己倒是蛮不错的主意。

阅读：1978 发布时间：2019-07-27

提前熟知酒桌潜规则，是你立足职场必修课

领导相互喝完才轮到自己敬酒。同时，敬酒一定要站起来，双手举杯。可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。 　　

阅读：812 发布时间：2019-07-27

职场健康-适时补充健康零食

营养学家指出，身体超过5个小时没有摄入食物时，新陈代谢的速度便开始降低；超过14个小时没有进食时，身体会将能量转化为脂肪储存起来。 　　

阅读：1204 发布时间：2019-07-26

速食面健康吃饭-速食面要用碗泡

吃泡面的时候，尽量把面拿出来，另外用碗来泡食，不要用碗面、杯面所附的容器直接冲开食用。

阅读：1027 发布时间：2019-07-26

如何吃出健康营养的早餐

可以选择多吃些瘦肉、鲜果或果汁等脂肪含量低的食物，要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入，就能使人的头脑反应灵活，思维敏捷，工作和学习效率高，拥有快乐的一天。

阅读：1036 发布时间：2019-07-26